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春はお口のトラブルの季節です

高梁市 の歯医者、医療法人社団 將斗会 樋口歯科医院のブログページです。

こんにちは。春ならではの寒暖差が続きますが、みなさま体調を崩されたりしていませんでしょうか?

春は環境が変化する方も多く、それに加えて気温差などもあり、免疫力が落ちやすいと言われています。


よく季節の変わり目は体調を崩しやすいと言われますが、それはお口の中も同様で、この時期は免疫力の低下によって口内炎ができたり、お口の中の細菌が増えて歯周病やむし歯が悪化しやすい季節でもあります。

免疫力を下げないためには、しっかり栄養を摂り、しっかり睡眠をとることが大切です。

また、春といえば「花粉症」。


花粉症の方は、鼻詰まりによる口呼吸やお薬の影響でお口の中が乾燥しやすくなります。

お口の中が乾燥すると細菌の繁殖が活発になり、歯周病菌やむし歯菌が増殖しやすくなります

水分補給をこまめに行い、唾液腺のマッサージで唾液を意識的に出すようにしたりして、お口の中が乾燥しないようにしましょう

もちろん歯磨きをしっかり行うことも大切です。

どうしてもおうちでの歯磨きだけでは汚れは落としきれませんが、歯科でのメインテナンスでは、歯科専用の器具を使用してしっかり隅々まで汚れを落とし、しぶとい細菌を除去することができます。

ぜひ春休みなどの時間を使って春のお口のトラブルを未然に防いでくださいね。

4月・5月の医院からのお知らせ

高梁市 の歯医者、医療法人社団 將斗会 樋口歯科医院の休診日と矯正歯科診療日のお知らせページです。

4月の予定

 4日㈭15時~ 
樋口譲歯科医師 顎関節症診療
 5日㈮午後 
樋口亜由子歯科医師 さきがけホスピタル訪問診療のため不在
12日㈮午後
樋口亜由子歯科医師 さきがけホスピタル訪問診療のため不在
19日㈮午後 
樋口亜由子歯科医師 さきがけホスピタル訪問診療のため不在
24日㈬ 
院長 有漢東小学校、有漢中学校 学校歯科検診
27日㈯ 矯正歯科診療日
28日㈰ 
休診日
29日㈪/祝 
休診
30日㈫ 
診療日

5月の予定

 1日㈬  休診日
 2日㈭ 診療日
 3日㈮/祝  休診
 4日㈯/祝  休診
 5日㈰/祝  休診
 6日㈪/振替休日  休診
 7日㈫  診療日
 8日㈬  休診日
 9日㈭15時~ 樋口譲歯科医師 顎関節症診療
10日㈮午前  院長 高梁小学校歯科検診のため不在
10日㈮午後  樋口亜由子歯科医師 さきがけホスピタル訪問診療のため不在
14日㈫午後 院長 方谷学舎高等学校歯科検診のため不在 
15日㈬  院長 2歳6ヶ月児乳幼児健診
16日㈭15時~  樋口譲歯科医師 顎関節症診療
17日㈮午後  樋口亜由子歯科医師 さきがけホスピタル訪問診療のため不在
24日㈮午後  樋口亜由子歯科医師 さきがけホスピタル訪問診療のため不在
31日㈮午後  樋口亜由子歯科医師 さきがけホスピタル訪問診療のため不在

当院の診療スケジュールは、トップページのカレンダーからも確認できます。

こちらよりご確認ください。

お子様のお口の健康を守りましょう!

高梁市 の歯医者、医療法人社団 將斗会 樋口歯科医院のブログページです。

こんにちは。3月3日はひなまつり。ひなまつりに飾る桃は魔除けや長生きの象徴の意味合いがあると言われています。

このことから女の子の健やかな成長を祈るひなまつりに飾られるようになったのかもしれませんね。

子供の頃からの習慣は大人になっても続くことが多いものです。口腔ケアや食習慣に関しても幼い頃からしっかり習慣づけてあげましょう

●幼い頃から色々な味・食感の経験をさせる

味覚の成長は3~4歳頃までが著しいと言われます。濃い味を避け、さまざまな食材に触れさせてあげましょう。

ジャンクフードや甘いお菓子などは癖になりやすいので、たまのお楽しみ程度に抑えておきましょう。

●ダラダラ食べは厳禁
ダラダラ食べはむし歯になりやすいので、時間を決めて食べる習慣をつけましょう。

●食事はよく噛んで食べる
よく噛んで食べると唾液がよく出ます。唾液の効果で消化が良くなり、むし歯予防にもつながります。時間をかけて食べることは肥満・生活習慣病予防にもなります。


●食べたら歯磨き!

幼い頃から歯磨きの習慣ができていると「歯磨きをして寝ないと気持ち悪い」「口の中に食べ物の味がずっと残っているのが嫌だ」という感覚になります。小学校低学年頃までは仕上げ磨きをしてあげてください。

●定期検診を受けましょう
定期検診を受けることにより、むし歯などの異常が早期発見できます。フッ素塗布やクリーニングを定期的に受け、むし歯予防に努めましょう。

 

お口の健康は身体全体の健康につながります。

健康なお口を保ち、自分の歯で美味しいものを食べ、健康に過ごせるように、お子様に良い習慣をプレゼントしてあげてくださいね。

 

3月・4月の医院からのお知らせ

高梁市 の歯医者、医療法人社団 將斗会 樋口歯科医院の休診日と矯正歯科診療日のお知らせページです。

3月の予定

 1日㈮10:00より  樋口満歯科医師 高梁高等学校卒業式出席のため不在
 1日㈮午後  樋口亜由子歯科医師 さきがけホスピタル訪問診療のため不在
 4日㈪午後  樋口亜由子歯科医師 訪問診療のため不在
7日㈭15時~ 樋口譲歯科医師 顎関節症診療
 8日㈮午後 樋口亜由子歯科医師 さきがけホスピタル訪問診療のため不在
15日㈮午後 樋口亜由子歯科医師 さきがけホスピタル訪問診療のため不在
18日㈪午後  樋口亜由子歯科医師 介護保険集団指導出席のため不在
21日㈭15時~ 樋口譲歯科医師 顎関節症診療
22日㈮午後 樋口亜由子歯科医師 さきがけホスピタル訪問診療のため不在
23日㈯  矯正歯科診療日
29日㈮午後  樋口亜由子歯科医師 さきがけホスピタル訪問診療のため不在

4月の予定

 4日㈭15時~ 
樋口譲歯科医師 顎関節症診療
 5日㈮午後 
樋口亜由子歯科医師 さきがけホスピタル訪問診療のため不在
12日㈮午後
樋口亜由子歯科医師 さきがけホスピタル訪問診療のため不在
18日㈭15時~ 
樋口譲歯科医師 顎関節症診療
19日㈮午後 
樋口亜由子歯科医師 さきがけホスピタル訪問診療のため不在
20日㈯ 矯正歯科診療日
24日㈬ 
院長 有漢東小学校、有漢中学校 学校歯科検診
26日㈮午後 
樋口亜由子歯科医師 さきがけホスピタル訪問診療のため不在

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こちらよりご確認ください。

オーバーブラッシング

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こんにちは。毎日寒い日が続きますね。インフルエンザがまた流行っています。手洗いうがいなどしっかりして予防に努めていきましょう!

みなさんは、歯を磨く時の力加減を意識していますか?ご家族と一緒に暮らしていらっしゃる方で、家族よりも自分の歯ブラシの毛先が開くのが早い…という方はいませんか?それは「オーバーブラッシング」かもしれません。

オーバーブラッシングとは、「歯磨きの時に力を入れ過ぎていたり、長い時間磨き過ぎていたりして歯や歯茎が傷ついてしまうこと」です。

 

歯磨きは歯についた食物やプラークを落とすだけではありません。むし歯や歯周病の原因となる「細菌」を落とすことも重要な目的です。

細菌は歯と歯茎の間にある歯周ポケットにたくさん潜んでいます。歯磨きでそのポケットの中の汚れをかき出すことが重要です。

歯ブラシの毛先がすぐ開いてしまうほど力を入れて磨いているということは、歯と歯の間や歯周ポケットの中に毛先が入らず、歯の表面だけしか磨けていないということになります。

また、歯茎は柔らかい組織なので、歯ブラシのナイロンでゴシゴシすると傷つき、歯茎が下がっていってしまいます。歯茎が下がると、歯茎に守られていたむし歯になりやすい歯の「セメント質」が露出してしまい、かえってむし歯になりやすくなります。

下がってしまった歯茎は元に戻ることはありません。さらに、硬い組織である歯も徐々に傷ついていき、知覚過敏を起こしてしまいます。

オーバーブラッシングを防ぐにはまず、ペンを持つように歯ブラシを持ち、小刻みに軽く左右に動かすようにしてみましょう。

歯の表面だけ磨くのではなく、歯と歯茎の境目も優しくしっかり磨いてあげてくださいね。手の甲を歯ブラシで磨いてみて、痛いようであれば力の入れ過ぎです。

歯磨きのやり方は歯科衛生士から詳しくお伝えできますので、気になることがありましたら、お気軽に歯科にご相談くださいね。

2月・3月の医院からのお知らせ

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2月の予定

 1日㈭午後 樋口亜由子歯科医師 往診のため不在
 1日㈭15時~  樋口譲歯科医師 顎関節症診療
 2日㈮午後  樋口亜由子歯科医師 さきがけホスピタル訪問診療のため不在
 5日㈪午後 樋口亜由子歯科医師 往診のため不在
 6日㈫午後  樋口亜由子歯科医師 往診のため不在
15日㈭15時~ 樋口譲歯科医師 顎関節症診療
16日㈮午後
樋口亜由子歯科医師 さきがけホスピタル訪問診療のため不在
20日㈫午前 樋口亜由子歯科医師 さきがけホスピタル訪問診療のため不在
21日㈬ 樋口亜由子歯科医師 さくらの苑訪問診療
24日㈯ 矯正歯科診療日
28日㈬ 樋口亜由子歯科医師 さくらの苑訪問診療
29日㈯ 理事長 淡交会参加のため診察は10時まで

3月の予定

 1日㈮午後 
樋口亜由子歯科医師 さきがけホスピタル訪問診療のため不在
 7日㈭15時~
樋口譲歯科医師 顎関節症診療
 8日㈮午後
樋口亜由子歯科医師 さきがけホスピタル訪問診療のため不在
15日㈮午後 樋口亜由子歯科医師 さきがけホスピタル訪問診療のため不在
18日㈪午後  樋口亜由子歯科医師 介護保険集団指導出席のため不在
21日㈭15時~ 樋口譲歯科医師 顎関節症診療
22日㈮午後 樋口亜由子歯科医師 さきがけホスピタル訪問診療のため不在
23日㈯  矯正歯科診療日
29日㈮午後  樋口亜由子歯科医師 さきがけホスピタル訪問診療のため不在

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根面むし歯を防ぎましょう

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こんにちは。秋もだんだん深まり、温かいものがおいしい季節になりましたね。

  

高齢者の方の歯が長く見えることがありませんか?これ歯肉が下がり、今まで歯肉の中に隠れていた歯の根元部分が見えるようになったことでそう見えているのです。

歯肉下がりのサインは、他にと歯の間に物がはさまりやくなった」「歯が染みる」などが挙げられます。

「歯肉下がり」は実は20代頃から徐々に進行していると言われます。

 

歯肉が下がると歯肉の中に隠れていた硬いエナメル質に守られていない象牙質が露出してきます。
象牙質は表面が柔らかくザラザラで、汚れが付着しやすく、また、お口の中の細菌が作り出す酸にも弱いため、むし歯になりやすくなります。
このように歯の根元がむし歯になることを「根面むし歯」といいます。

 

高齢者の歯の根の神経は細くなっており、また根面むし歯は歯に穴が開いたようになりづらく、色もつきにくい傾向があるため、痛みを感じにくく、知らない内に進行が進み、気づいた時には大きなむし歯になっていたということが多いのです。

根面むし歯を防ぐには?


●歯肉下がりの要因である歯周病の進行を防ぐ

歯科で歯石・プラークを取り除き、メンテナンスを受けましょう。

●ゴシゴシ力を入れて歯磨きをしない
力を入れすぎていると、歯肉が傷つき、歯肉下がりの原因となります。 また、歯ブラシの毛先が広がり、汚れを十分落とせません。

●歯と歯肉の境目を意識して磨く
歯の表面だけでなく、歯と歯肉の境目もしっかり(でも力は入れずに)磨きましょう。

●お口の中が酸性に傾く前に食後は早めに歯磨きをする
歯磨きは難しい場合はうがいをするだけでも違います。 お口の中や歯と歯の間など、ブクブクとお口全体に水を強く当てて汚れをかき出すイメージでうがいをしましょう。

 

 

むし歯の進行が早く、歯が折れてしまうなど、歯を失う原因にもなる根面むし歯。日頃の心がけでリスクを下げることができます。

気づきにくいむし歯ですので、定期的に歯科で検診を受け、確認してもらいましょう。

令和5年11月・12月の医院からのお知らせ

高梁市 の歯医者、医療法人社団 將斗会 樋口歯科医院の休診日と矯正歯科診療日のお知らせページです。

11月の予定

 5日㈰   理事長  岡山大学歯学部口腔外科同門会出席
 9日㈭15時~  樋口譲歯科医師 顎関節症診療
10日㈮午後 樋口亜由子歯科医師 さきがけホスピタル訪問診療のため不在
10日㈮19時  院長 地域医療支援センター連絡会議 出席
11日㈯10時~  樋口亜由子歯科医師 訪問歯科学会参加のため不在
12日㈰  樋口亜由子歯科医師 訪問歯科学会参加
12日㈰ 
理事長 淡交会全国大会参加
15日㈬  院長 有漢東小学校歯科保健指導
16日㈭15時~  樋口譲歯科医師 顎関節症診療
17日㈮午後  樋口亜由子歯科医師 さきがけホスピタル訪問診療のため不在
19日㈰  理事長 大阪歯科大学同窓会 出席
院長 小児歯科学会中四国地方会大会 発表
24日㈮午後   樋口亜由子歯科医師 さきがけホスピタル訪問診療のため不在
25日㈯  矯正歯科診療日
28日㈫午後  樋口亜由子歯科医師 さきがけホスピタル訪問診療のため不在

12月の予定

 7日㈭15時~  
樋口譲歯科医師 顎関節症診療
 8日㈮午後 
樋口亜由子歯科医師 さきがけホスピタル訪問診療のため不在
15日㈮午後 
樋口亜由子歯科医師 さきがけホスピタル訪問診療のため不在
21日㈭15時~  樋口譲歯科医師 顎関節症診療
22日㈮午後  樋口亜由子歯科医師 さきがけホスピタル訪問診療のため不在
23日㈯  矯正歯科診療日
19日㈬ 午後  院長 3歳児健診
21日㈮ 午後  樋口亜由子歯科医師 太陽の丘ホスピタル 往診のため不在
22日㈯ 矯正歯科診療日
29日㈮  年末年始休診
30日㈯  年末年始休診
31日㈰ 
年末年始休診(1/3㈬まで休診いたします) 

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秋の味覚

高梁市 の歯医者、医療法人社団 將斗会 樋口歯科医院のブログページです。

厳しい残暑も少しずつ落ち着き、ようやく秋の気配が感じられる頃となりました。

秋といえば食欲の秋ですが、近年は秋の味覚の代表格であるサンマの価格が上がり、すっかり高級魚になってしまいましたね。

味覚には五つの種類があり、「塩味・苦味・甘味・酸味・旨味」があります。

よく「幼い頃は薄味にして素材の旨味を味あわせましょう」と言われますが、それは幼い頃の経験によって好む味や甘味・塩味などの加減が人生でずっと影響を受けるからです。

幼い頃に濃い味に慣れてしまうと、薄味ではもの足りなく感じてしまうようになります。

また、大人になって味覚が変わることもあります。

例えばサンマのハラワタが幼い頃はただ苦くて苦手だったのに、大人になるとそれが美味しく感じるようになることがありますね。

みなさんにも似たような経験があるのではないでしょうか。

人工的に加えられた甘味や塩味などは病みつきになり、食べることをやめられずつい食べ過ぎたりすることがありますが、素材に含まれる旨味はほどほどのところでやめることができる、依存性がない美味しさです。

やはり健康のためにも、幼い頃にどのような食の経験をして、どのようなものを好むようになるかということはとても大切なのです。

日本には四季があり、季節ごとに美味しいものがたくさんあります。

味覚の成長は3~4歳頃までが著しいといわれます。

さまざまな食材や食感、味を繰り返し経験させて味覚を育ててあげましょう。

苦手そうに見えたものでも、見た目や調理法、食べるときの環境などによって好んで食べることもあります。

決して無理強いせず、長い目で見守ってあげましょう。

「ゆっくりよく噛んで食べる」「食べたら歯磨き」という習慣もつけてあげてくださいね。

 

令和5年10月・11月の医院からのお知らせ

高梁市 の歯医者、医療法人社団 將斗会 樋口歯科医院の休診日と矯正歯科診療日のお知らせページです。

10月の予定

 4日㈬13:40~

院長 有漢東小学校就学前検診

 4日㈬19時 

院長 高梁歯科医師会在宅歯科往診普及センター連絡会議 出席

 5日㈭15時~ 

樋口譲歯科医師 顎関節症診療

 6日㈮午後 

樋口亜由子歯科医師 さくらの苑訪問診療のため不在

13日㈮午後 

樋口亜由子歯科医師 さきがけホスピタル訪問診療のため不在

14日㈯19時 

樋口亜由子歯科医師 訪問歯科協会ブロック大会参加

19日㈭13:30~15時

院長 高梁小学校就学前検診のため不在 

19日㈭午後3時~ 

樋口譲歯科医師 顎関節症診療

21日㈯  理事長 高梁高等学校東京支部同窓会出席のため不在
院長 高梁市健康福祉のつどい参加のため不在
22日㈰  院長 小児歯科学会 近畿地方会 参加
25日㈬13:15~ 院長 有漢東小学校 歯科検診
27日㈮午後  樋口亜由子歯科医師 さきがけホスピタル訪問診療のため不在
28日㈯  矯正歯科診療日
29日㈰  院長 小児歯科学会 九州地方会 参加

11月の予定

 5日㈰   理事長  岡山大学歯学部口腔外科同門会出席
 9日㈭15時~  樋口譲歯科医師 顎関節症診療
10日㈮午後 樋口亜由子歯科医師 さきがけホスピタル訪問診療のため不在
10日㈮19時  院長 地域医療支援センター連絡会議 出席
11日㈯10時~  樋口亜由子歯科医師 訪問歯科学会参加のため不在
12日㈰  樋口亜由子歯科医師 訪問歯科学会参加
15日㈬  理事長 淡交会参加
院長 有漢東小学校歯科保健指導
16日㈭15時~  樋口譲歯科医師 顎関節症診療
17日㈮午後  樋口亜由子歯科医師 さきがけホスピタル訪問診療のため不在
19日㈰  理事長 大阪歯科大学同窓会 出席
院長 小児歯科学会中四国地方会大会 発表
24日㈮午後   樋口亜由子歯科医師 さきがけホスピタル訪問診療のため不在
25日㈯  矯正歯科診療日

当院の診療スケジュールは、トップページのカレンダーからも確認できます。

こちらよりご確認ください。